Fromage
HAVARTI CHEESE, HAVARTI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines22.7g38.5% de l'énergie
Lipides31.8g53.9% de l'énergie
Glucides4.5g7.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.0g
Protéines
22.7g (38.5%)Lipides
31.8g (53.9%)Glucides
4.5g (7.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines22.7g
Lipides31.8g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines45%
Lipides totaux49%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAVARTI CHEESE, HAVARTI apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.7g de protéines, 31.8g de lipides et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients