Fromage
HANDMADE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines21.4g35.3% de l'énergie
Lipides35.7g58.8% de l'énergie
Glucides3.6g5.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.7g
Protéines
21.4g (35.3%)Lipides
35.7g (58.8%)Glucides
3.6g (5.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines21.4g
Lipides35.7g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines43%
Lipides totaux55%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HANDMADE CHEESE contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 35.7g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients