Fromage
GREEK KEFALOTYRI CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories304kcal / 100g
Protéines21.4g42.8% de l'énergie
Lipides25g50.0% de l'énergie
Glucides3.6g7.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
21.4g (42.8%)Lipides
25g (50.0%)Glucides
3.6g (7.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories304kcal
Protéines21.4g
Lipides25.0g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines43%
Lipides totaux38%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche72minutes
🧘♀️Yoga109minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK KEFALOTYRI CHEESE apporte 304 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 25g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronVitamin ASodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients