Fromage
GRAN SABANA, QUESO GUAYANES WHITE SOFT CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines21.4g50.0% de l'énergie
Lipides14.3g33.4% de l'énergie
Glucides7.1g16.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.8g
Protéines
21.4g (50.0%)Lipides
14.3g (33.4%)Glucides
7.1g (16.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines21.4g
Lipides14.3g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines43%
Lipides totaux22%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRAN SABANA, QUESO GUAYANES WHITE SOFT CHEESE apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 14.3g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients