Fromage

GOAT CHEESE, MAPLE PECAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines14.3g25.0% de l'énergie
Lipides25g43.7% de l'énergie
Glucides17.9g31.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.2g
Protéines
14.3g (25.0%)
Lipides
25g (43.7%)
Glucides
17.9g (31.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines14.3g
Lipides25.0g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux38%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOAT CHEESE, MAPLE PECAN apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 25g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A