Fromage

GARLIC & HERBS GOURMET SPREADABLE CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories304kcal / 100g
Protéines8.7g20.0% de l'énergie
Lipides30.4g70.0% de l'énergie
Glucides4.3g9.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.4g
Protéines
8.7g (20.0%)
Lipides
30.4g (70.0%)
Glucides
4.3g (9.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories304kcal
Protéines8.7g
Lipides30.4g
Glucides4.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines17%
Lipides totaux47%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC & HERBS GOURMET SPREADABLE CHEESE apporte 304 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 30.4g de lipides et 4.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A