Käse
GARLIC & HERBS GOURMET SPREADABLE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein8.7g20.0% der Energie
Fett30.4g70.0% der Energie
Kohlenhydrate4.3g9.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
8.7g (20.0%)Fett
30.4g (70.0%)Kohlenhydrate
4.3g (9.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein8.7g
Fett30.4g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein17%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC & HERBS GOURMET SPREADABLE CHEESE 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 30.4g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten