Fromage

GARLIC & HERB CHEESE LOG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories355kcal / 100g
Protéines19.4g37.6% de l'énergie
Lipides29g56.2% de l'énergie
Glucides3.2g6.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.6g
Protéines
19.4g (37.6%)
Lipides
29g (56.2%)
Glucides
3.2g (6.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories355kcal
Protéines19.4g
Lipides29.0g
Glucides3.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines39%
Lipides totaux45%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 355 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC & HERB CHEESE LOG apporte 355 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.4g de protéines, 29g de lipides et 3.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium