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GARLIC CHIVE CHEVRE AND CRACKER STICKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines8.8g22.8% de l'énergie
Lipides12.3g31.9% de l'énergie
Glucides17.5g45.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.6g
Protéines
8.8g (22.8%)
Lipides
12.3g (31.9%)
Glucides
17.5g (45.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines8.8g
Lipides12.3g
Glucides17.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux19%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC CHIVE CHEVRE AND CRACKER STICKS apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 12.3g de lipides et 17.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium