Fromage
FRESH WHITE CHEESE QUESO, FRESH WHITE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines17.9g35.8% de l'énergie
Lipides21.4g42.8% de l'énergie
Glucides10.7g21.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
17.9g (35.8%)Lipides
21.4g (42.8%)Glucides
10.7g (21.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines17.9g
Lipides21.4g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines36%
Lipides totaux33%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRESH WHITE CHEESE QUESO, FRESH WHITE CHEESE contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 21.4g de graisses et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients