Fromage

FRESH GOAT CHEESE, HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines17.9g35.7% de l'énergie
Lipides17.9g35.7% de l'énergie
Glucides14.3g28.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.1g
Protéines
17.9g (35.7%)
Lipides
17.9g (35.7%)
Glucides
14.3g (28.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines17.9g
Lipides17.9g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines36%
Lipides totaux28%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FRESH GOAT CHEESE, HONEY contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 17.9g de graisses et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A