Fromage

FIG GOAT'S MILK CHEESE, FIG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines16.7g31.3% de l'énergie
Lipides16.7g31.3% de l'énergie
Glucides20g37.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.4g
Protéines
16.7g (31.3%)
Lipides
16.7g (31.3%)
Glucides
20g (37.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines16.7g
Lipides16.7g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines33%
Lipides totaux26%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FIG GOAT'S MILK CHEESE, FIG contient au total 300 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 16.7g de graisses et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium