Käse
FIG GOAT'S MILK CHEESE, FIG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein16.7g31.3% der Energie
Fett16.7g31.3% der Energie
Kohlenhydrate20g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.4g
Protein
16.7g (31.3%)Fett
16.7g (31.3%)Kohlenhydrate
20g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein16.7g
Fett16.7g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein33%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FIG GOAT'S MILK CHEESE, FIG enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 16.7g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten