Fromage
FAYOUMI CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines10.7g30.0% de l'énergie
Lipides21.4g59.9% de l'énergie
Glucides3.6g10.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
10.7g (30.0%)Lipides
21.4g (59.9%)Glucides
3.6g (10.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines10.7g
Lipides21.4g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux33%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FAYOUMI CHEESE contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 21.4g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumVitamin ASodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients