Queso
FAYOUMI CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas10.7g30.0% de la energía
Grasas21.4g59.9% de la energía
Carbohidratos3.6g10.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.7g
Proteínas
10.7g (30.0%)Grasas
21.4g (59.9%)Carbohidratos
3.6g (10.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas10.7g
Grasas21.4g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales33%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FAYOUMI CHEESE proporciona 214 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 21.4g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes