Fromage

FARMER CHEESE WITH CRANBERRY, CRANBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines11.1g30.7% de l'énergie
Lipides11.1g30.7% de l'énergie
Glucides13.9g38.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.1g
Protéines
11.1g (30.7%)
Lipides
11.1g (30.7%)
Glucides
13.9g (38.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines11.1g
Lipides11.1g
Glucides13.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux17%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FARMER CHEESE WITH CRANBERRY, CRANBERRY contient au total 194 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 11.1g de graisses et 13.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A