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EL VIAJERO, QUESO BORICUA CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines21.4g46.1% de l'énergie
Lipides21.4g46.1% de l'énergie
Glucides3.6g7.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.4g
Protéines
21.4g (46.1%)
Lipides
21.4g (46.1%)
Glucides
3.6g (7.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines21.4g
Lipides21.4g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines43%
Lipides totaux33%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de EL VIAJERO, QUESO BORICUA CHEESE indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 21.4g de protéines, 21.4g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumVitamin ASodium