Fromage
CRUMBLED GOAT CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines17.9g38.5% de l'énergie
Lipides25g53.8% de l'énergie
Glucides3.6g7.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.5g
Protéines
17.9g (38.5%)Lipides
25g (53.8%)Glucides
3.6g (7.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines17.9g
Lipides25.0g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines36%
Lipides totaux38%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUMBLED GOAT CHEESE apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 25g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients