Queso
CRUMBLED GOAT CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas17.9g38.5% de la energía
Grasas25g53.8% de la energía
Carbohidratos3.6g7.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.5g
Proteínas
17.9g (38.5%)Grasas
25g (53.8%)Carbohidratos
3.6g (7.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas17.9g
Grasas25.0g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas36%
Grasas totales38%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRUMBLED GOAT CHEESE revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 25g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes