Fromage

CREAM CHEESE SPREAD, TART CHERRY & CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories290kcal / 100g
Protéines3.2g7.1% de l'énergie
Lipides22.6g50.0% de l'énergie
Glucides19.4g42.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.2g
Protéines
3.2g (7.1%)
Lipides
22.6g (50.0%)
Glucides
19.4g (42.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories290kcal
Protéines3.2g
Lipides22.6g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines6%
Lipides totaux35%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 290 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAM CHEESE SPREAD, TART CHERRY & CINNAMON apporte 290 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 22.6g de lipides et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A