Queso

CREAM CHEESE SPREAD, TART CHERRY & CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas3.2g7.1% de la energía
Grasas22.6g50.0% de la energía
Carbohidratos19.4g42.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.2g
Proteínas
3.2g (7.1%)
Grasas
22.6g (50.0%)
Carbohidratos
19.4g (42.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas3.2g
Grasas22.6g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas6%
Grasas totales35%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAM CHEESE SPREAD, TART CHERRY & CINNAMON revela un aporte de 290 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 22.6g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A