Fromage

CREAM CHEESE SPREAD, CRANBERRY ORANGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines3.3g6.2% de l'énergie
Lipides20g37.5% de l'énergie
Glucides30g56.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.3g
Protéines
3.3g (6.2%)
Lipides
20g (37.5%)
Glucides
30g (56.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines3.3g
Lipides20.0g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines7%
Lipides totaux31%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAM CHEESE SPREAD, CRANBERRY ORANGE apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 20g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium