Fromage
COLBY & MONTEREY JACK CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories382kcal / 100g
Protéines23.5g40.0% de l'énergie
Lipides32.4g55.1% de l'énergie
Glucides2.9g4.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.8g
Protéines
23.5g (40.0%)Lipides
32.4g (55.1%)Glucides
2.9g (4.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories382kcal
Protéines23.5g
Lipides32.4g
Glucides2.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines47%
Lipides totaux50%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que COLBY & MONTEREY JACK CHEESE apporte 382 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.5g de protéines, 32.4g de lipides et 2.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients