Fromage

CHEESE SPREAD, PORT WINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines16.7g29.5% de l'énergie
Lipides26.7g47.1% de l'énergie
Glucides13.3g23.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.7g
Protéines
16.7g (29.5%)
Lipides
26.7g (47.1%)
Glucides
13.3g (23.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines16.7g
Lipides26.7g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines33%
Lipides totaux41%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE SPREAD, PORT WINE apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 26.7g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A