Fromage

Cheese, Muenster, reduced fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines24.7g53.9% de l'énergie
Lipides17.6g38.4% de l'énergie
Glucides3.5g7.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.8g
Protéines
24.7g (53.9%)
Lipides
17.6g (38.4%)
Glucides
3.5g (7.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines24.7g
Lipides17.6g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines49%
Lipides totaux27%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cheese, Muenster, reduced fat apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.7g de protéines, 17.6g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A