Käse
Cheese, Muenster, reduced fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein24.7g53.9% der Energie
Fett17.6g38.4% der Energie
Kohlenhydrate3.5g7.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
24.7g (53.9%)Fett
17.6g (38.4%)Kohlenhydrate
3.5g (7.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein24.7g
Fett17.6g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein49%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheese, Muenster, reduced fat 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24.7g Protein, 17.6g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten