Fromage
CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines14.3g28.6% de l'énergie
Lipides21.4g42.8% de l'énergie
Glucides14.3g28.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
14.3g (28.6%)Lipides
21.4g (42.8%)Glucides
14.3g (28.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines14.3g
Lipides21.4g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines29%
Lipides totaux33%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEESE contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 21.4g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients