Fromage

CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines42.9g42.9% de l'énergie
Lipides28.6g28.6% de l'énergie
Glucides28.6g28.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.1g
Protéines
42.9g (42.9%)
Lipides
28.6g (28.6%)
Glucides
28.6g (28.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines42.9g
Lipides28.6g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines86%
Lipides totaux44%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHEESE contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 42.9g de protéines, 28.6g de graisses et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A