Fromage

BORDEN, GOOD 2 GETHER, COLBY JACK CHEESE WITH PRETZELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories386kcal / 100g
Protéines19.3g26.2% de l'énergie
Lipides21g28.5% de l'énergie
Glucides33.3g45.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.6g
Protéines
19.3g (26.2%)
Lipides
21g (28.5%)
Glucides
33.3g (45.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories386kcal
Protéines19.3g
Lipides21.0g
Glucides33.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines39%
Lipides totaux32%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BORDEN, GOOD 2 GETHER, COLBY JACK CHEESE WITH PRETZELS apporte 386 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.3g de protéines, 21g de lipides et 33.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A