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AGED NUT CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g13.3% de l'énergie
Lipides25g46.7% de l'énergie
Glucides21.4g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.5g
Protéines
7.1g (13.3%)
Lipides
25g (46.7%)
Glucides
21.4g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides25.0g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux38%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AGED NUT CHEESE apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 25g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium