Käse
AGED NUT CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g13.3% der Energie
Fett25g46.7% der Energie
Kohlenhydrate21.4g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
7.1g (13.3%)Fett
25g (46.7%)Kohlenhydrate
21.4g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett25.0g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AGED NUT CHEESE 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 25g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten