Fromage
2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines11.5g60.5% de l'énergie
Lipides2.2g11.6% de l'énergie
Glucides5.3g27.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.0g
Protéines
11.5g (60.5%)Lipides
2.2g (11.6%)Glucides
5.3g (27.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines11.5g
Lipides2.2g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines23%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 2.2g de lipides et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients