Fromage

2% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRY ON THE BOTTOM, STRAWBERRY ON THE BOTTOM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories92kcal / 100g
Protéines8.4g41.8% de l'énergie
Lipides1.8g9.0% de l'énergie
Glucides9.9g49.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.1g
Protéines
8.4g (41.8%)
Lipides
1.8g (9.0%)
Glucides
9.9g (49.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories92kcal
Protéines8.4g
Lipides1.8g
Glucides9.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRY ON THE BOTTOM, STRAWBERRY ON THE BOTTOM apporte 92 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 1.8g de lipides et 9.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium