Käse
2% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRY ON THE BOTTOM, STRAWBERRY ON THE BOTTOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein8.4g41.8% der Energie
Fett1.8g9.0% der Energie
Kohlenhydrate9.9g49.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.1g
Protein
8.4g (41.8%)Fett
1.8g (9.0%)Kohlenhydrate
9.9g (49.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein8.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 2% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH STRAWBERRY ON THE BOTTOM, STRAWBERRY ON THE BOTTOM 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 1.8g Fett und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten