Fromage

1% MILKFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PEACHES, PEACHES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories93kcal / 100g
Protéines8.7g37.8% de l'énergie
Lipides1g4.3% de l'énergie
Glucides13.3g57.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
8.7g (37.8%)
Lipides
1g (4.3%)
Glucides
13.3g (57.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories93kcal
Protéines8.7g
Lipides1.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 1% MILKFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PEACHES, PEACHES contient au total 93 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 1g de graisses et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A