Käse
1% MILKFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PEACHES, PEACHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8.7g37.8% der Energie
Fett1g4.3% der Energie
Kohlenhydrate13.3g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
8.7g (37.8%)Fett
1g (4.3%)Kohlenhydrate
13.3g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.7g
Fett1.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 1% MILKFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PEACHES, PEACHES enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 1g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten