Cheese sandwiches

Cheese sandwich, American cheese, on white bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories297kcal / 100g
Protéines12.5g21.7% de l'énergie
Lipides13.3g23.1% de l'énergie
Glucides31.9g55.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.7g
Protéines
12.5g (21.7%)
Lipides
13.3g (23.1%)
Glucides
31.9g (55.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories297kcal
Protéines12.5g
Lipides13.3g
Glucides31.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines25%
Lipides totaux20%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 297 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cheese sandwich, American cheese, on white bread indiquent 297 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 13.3g de lipides et 31.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A