Cheese sandwiches
Cheese sandwich, American cheese, on white bread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías297kcal / 100g
Proteínas12.5g21.7% de la energía
Grasas13.3g23.1% de la energía
Carbohidratos31.9g55.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.7g
Proteínas
12.5g (21.7%)Grasas
13.3g (23.1%)Carbohidratos
31.9g (55.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías297kcal
Proteínas12.5g
Grasas13.3g
Carbohidratos31.9g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas25%
Grasas totales20%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cheese sandwich, American cheese, on white bread muestra 297 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 13.3g de grasas y 31.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes