Céréales

WILD BERRY SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, WILD BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines6.9g7.0% de l'énergie
Lipides1.7g1.7% de l'énergie
Glucides89.7g91.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total98.3g
Protéines
6.9g (7.0%)
Lipides
1.7g (1.7%)
Glucides
89.7g (91.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines6.9g
Lipides1.7g
Glucides89.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides33%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD BERRY SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, WILD BERRY apporte 379 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 1.7g de lipides et 89.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C