Cereal

WILD BERRY SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, WILD BERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías379kcal / 100g
Proteínas6.9g7.0% de la energía
Grasas1.7g1.7% de la energía
Carbohidratos89.7g91.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total98.3g
Proteínas
6.9g (7.0%)
Grasas
1.7g (1.7%)
Carbohidratos
89.7g (91.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías379kcal
Proteínas6.9g
Grasas1.7g
Carbohidratos89.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos33%

Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WILD BERRY SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, WILD BERRY revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 1.7g de lípidos y 89.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C