Céréales
WHOLE GRAIN ROLLED OATS, OLD FASHIONED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories396kcal / 100g
Protéines12.5g14.3% de l'énergie
Lipides6.3g7.2% de l'énergie
Glucides68.8g78.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.6g
Protéines
12.5g (14.3%)Lipides
6.3g (7.2%)Glucides
68.8g (78.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories396kcal
Protéines12.5g
Lipides6.3g
Glucides68.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 396 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WHOLE GRAIN ROLLED OATS, OLD FASHIONED indiquent 396 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 6.3g de lipides et 68.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients