Céréales

VANILLA PECAN GRANOLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines10.7g12.0% de l'énergie
Lipides35.7g40.0% de l'énergie
Glucides42.9g48.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
10.7g (12.0%)
Lipides
35.7g (40.0%)
Glucides
42.9g (48.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines10.7g
Lipides35.7g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines21%
Lipides totaux55%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA PECAN GRANOLA apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 35.7g de lipides et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C