Céréales
TOASTED WHOLE GRAIN OAT CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories366kcal / 100g
Protéines12.2g13.3% de l'énergie
Lipides6.1g6.7% de l'énergie
Glucides73.2g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.5g
Protéines
12.2g (13.3%)Lipides
6.1g (6.7%)Glucides
73.2g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories366kcal
Protéines12.2g
Lipides6.1g
Glucides73.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 366 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED WHOLE GRAIN OAT CEREAL apporte 366 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 6.1g de lipides et 73.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients