Céréales

TOASTED OATS & HONEY CEREAL, OATS; HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines7.4g7.8% de l'énergie
Lipides2.8g2.9% de l'énergie
Glucides85.2g89.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
7.4g (7.8%)
Lipides
2.8g (2.9%)
Glucides
85.2g (89.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines7.4g
Lipides2.8g
Glucides85.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TOASTED OATS & HONEY CEREAL, OATS; HONEY contient au total 370 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 2.8g de graisses et 85.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium