Céréales

TOASTED OATS CEREAL, APPLE CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines7.5g8.0% de l'énergie
Lipides6.3g6.7% de l'énergie
Glucides80g85.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
7.5g (8.0%)
Lipides
6.3g (6.7%)
Glucides
80g (85.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines7.5g
Lipides6.3g
Glucides80.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux10%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TOASTED OATS CEREAL, APPLE CINNAMON contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 6.3g de graisses et 80g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C