Céréales

TOASTED MULTI-GRAIN LIGHTLY SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, TOASTED MULTI-GRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines6.9g7.7% de l'énergie
Lipides3.5g3.9% de l'énergie
Glucides79.3g88.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.7g
Protéines
6.9g (7.7%)
Lipides
3.5g (3.9%)
Glucides
79.3g (88.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines6.9g
Lipides3.5g
Glucides79.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TOASTED MULTI-GRAIN LIGHTLY SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, TOASTED MULTI-GRAIN indiquent 379 calories pour 100g. Ce produit offre 6.9g de protéines, 3.5g de lipides et 79.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A