Cereal
TOASTED MULTI-GRAIN LIGHTLY SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, TOASTED MULTI-GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas6.9g7.7% de la energía
Grasas3.5g3.9% de la energía
Carbohidratos79.3g88.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.7g
Proteínas
6.9g (7.7%)Grasas
3.5g (3.9%)Carbohidratos
79.3g (88.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas6.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos79.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TOASTED MULTI-GRAIN LIGHTLY SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, TOASTED MULTI-GRAIN muestra 379 calorías por 100g. Ofrece 6.9g de proteínas, 3.5g de grasas y 79.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes