Céréales

TOASTED COCONUT GINGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines10g11.5% de l'énergie
Lipides16.7g19.3% de l'énergie
Glucides60g69.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.7g
Protéines
10g (11.5%)
Lipides
16.7g (19.3%)
Glucides
60g (69.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines10.0g
Lipides16.7g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines20%
Lipides totaux26%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED COCONUT GINGER apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 16.7g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium