Céréales
TEFF PORRIDGE, IVORY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories360kcal / 100g
Protéines14g16.3% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides70g81.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.0g
Protéines
14g (16.3%)Lipides
2g (2.3%)Glucides
70g (81.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories360kcal
Protéines14.0g
Lipides2.0g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines28%
Lipides totaux3%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TEFF PORRIDGE, IVORY apporte 360 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 2g de lipides et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients