Céréales

SWISS GRANOLA WITH ALMONDS, HAZELNUTS & STRAWBERRIES, SWISS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories460kcal / 100g
Protéines8g8.9% de l'énergie
Lipides22g24.4% de l'énergie
Glucides60g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
8g (8.9%)
Lipides
22g (24.4%)
Glucides
60g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories460kcal
Protéines8.0g
Lipides22.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines16%
Lipides totaux34%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 460 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga164minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWISS GRANOLA WITH ALMONDS, HAZELNUTS & STRAWBERRIES, SWISS apporte 460 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 22g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C